Tajemství pánevního dna
Objev sílu, citlivost a moudrost svého ženského středu
Pánevní dno není jen fyzická část těla – je to ženské centrum síly, radosti, sexuality a hlubokého propojení sama se sebou.
Pojď se s námi znovu spojit se svou pánevní moudrostí, ženskou energií
a vědomím, že tvé tělo je tvůj chrám.
Pánevní dno metoda 3×3
Co ti metoda přinese
– naplněná a pohodová secualita
– pohodová menstruace
– plodnost hormonální poruchy
– zlepšenní úniku moči
– ženské sebevědomí
– metoda je vhodná pro všechny věkové kategorie
Co se na kurzu naučíš
– používat pánevní dno ve všedním dnu
– uvolnit pánevní dno
– dýchat do pánevního dna
– jak zapojit pánevní dno při úniku moči
– vnímat pánevní dno a své ženství
– jak souvisí patro krku a patro chodidel s pánevním dnem
Co tě čeká
Vnímání emocí uložených v pánevním dnu Ti otevře dveře k novému pohledu na tvé emoční prožívání a ty zvládneš tyto emoce bezpečně a jemně uvolnit prostřednictvím jednoduchých cvičení – díky tomu se zbavíš napětí v pánvi a bolestivé menstruace.
objevíš, jak najít všechny vrstvy svého pánevního dna a budeš je správně všechny aktivovat, což je velmi důležité pro plodnost, zdravou menstruaci a také kvalitnější sexuální život.
zjistíš, jak své pánevní dno udržet pružné a funkční, živé a šťavnaté. Objevíš centrum své ženské síly, najdeš svůj zdroj.
zdravé pánevní dno je spojeno s pocity ženskosti, radisti, vnitřní síly, zdravého sebevědomí, tvořivosti, ukotvení, vášně
a chuti do života.
vše souvisí se vším. ženu nelze rozdělit jako patra v nemocnici na gynekologii, urologii, internu, oddělit péči o tělo od péče
o psychiku a ženskou energii.
Jsme celistvé a velmi záleží na stavu a zdraví všech rovin současně.
cvičení pánevního dna není vhodné pro ženy v procesu INF a IVN, pro ženy těsně po gynekologické operaci, užívající psychofarmatika, gynekologicky léčené ženy (karcinom, myom, cysty, polycystické vaječníky, endometróza), pro ženy rok po potratu, v akutním emočním traumatu a v prvním a druhém trimestru těhotenství.